Nếu lo lắng chế độ ăn của trẻ đang thiếu hụt dinh dưỡng vì con không chịu ăn rau hoặc ăn vặt quá nhiều, bạn có thể bổ sung vitamin cho trẻ để yên tâm. Theo chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm chức năng cung cấp thêm một chút vitamin…
Sổ mũi, ngạt mũi là một triệu chứng phổ biến ở trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh. Khác với những trẻ lớn, trẻ sơ sinh chủ yếu thở bằng mũi vì chưa học được cách thở bằng miệng, nên khi bị ngạt trẻ sẽ khó thở, khó chịu, bỏ bú…
Chất đạm là một trong số những chất thiết yếu cho cơ thể trẻ. Nhưng mỗi độ tuổi, mỗi giai đoạn phát triển, nhu cầu đạm ở trẻ lại khác nhau. Vậy làm sao để bổ sung đạm cho bé một cách chuẩn xác, phù hợp với từng độ tuổi…
Sự phát triển chiều cao của trẻ cần đúng thời điểm. Nhiều cha mẹ lo lắng con mình “còi cọc chậm lớn” nên vội vàng thay đổi chế độ dinh dưỡng cho trẻ như cho con uống thật nhiều sữa, bổ sung canxi,… Tuy nhiên, ba mẹ cần biết rằng…
Canxi là một dưỡng chất rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên không phải bậc cha mẹ nào cũng biết cách bổ sung vi chất đặc biệt này cho trẻ. Vậy cần bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh như thế nào là hiệu quả…
Từ lâu, DHA đã được coi là dưỡng chất vàng cho trí thông minh của trẻ. Tuy nhiên, ngoài nguồn DHA từ cá thì DHA từ omega thực vật cũng có những công dụng không kém, lại lành tính, không tanh nên trẻ dễ dung nạp hơn. DHA hay Omega…
Việc thường quy bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ em là không cần thiết đối với những trẻ khỏe mạnh đang phát triển bình thường, có chế độ ăn đa dạng thực phẩm, có tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời... Lạm dụng bổ sung vitamin…
Để con phát triển khỏe mạnh, trước hết, trẻ cần có sức đề kháng tốt để chống chọi với các nguy cơ nhiễm bệnh từ môi trường bên ngoài. Bài viết chia sẻ các cách đơn giản giúp mẹ “làm mẹ khoa học” và tăng sức đề kháng cho trẻ…
Những kiến thức cơ bản về làm đông lạnh thực phẩm. Nếu bảo quản thực phẩm ở nhiệt độ dưới -18 oC thì các thành phần dinh dưỡng như vitamin và chất đạm trong thực phẩm không bị hỏng, chỉ có dầu mỡ là tiếp tục bị ô-xy hóa. Vì vậy…
Không chỉ tăng cường sức mạnh xương và thúc đẩy tăng trưởng chiều cao tối ưu cho trẻ, vitamin K2 còn giúp răng chắc khỏe và đẹp hơn. Các nhà khoa học ngày càng quan tâm tới sự liên quan mật thiết giữa vitamin D3 và K2 đối với sức…
Vitamin và khoáng chất là vi chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể, chúng có nhiệm vụ tham gia vào nhiều hoạt động như cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt động sống của cơ thể. Khi cơ thể bị…
Vitamin C là dưỡng chất vàng cho sự phát triển của trẻ, giúp nâng cao sức đề kháng, tăng khả năng phòng bệnh, giảm nguy cơ chảy máu và làm lành vết thương. Tuy nhiên, theo các BS, nhiều mẹ đã mắc sai lầm 'chết người' khi bổ sung loại…
