Sự phát triển chiều cao của trẻ cần đúng thời điểm. Nhiều cha mẹ lo lắng con mình “còi cọc chậm lớn” nên vội vàng thay đổi chế độ dinh dưỡng cho trẻ như cho con uống thật nhiều sữa, bổ sung canxi,… Tuy nhiên, ba mẹ cần biết rằng…
Canxi là một dưỡng chất rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên không phải bậc cha mẹ nào cũng biết cách bổ sung vi chất đặc biệt này cho trẻ. Vậy cần bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh như thế nào là hiệu quả…
Việc thường quy bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ em là không cần thiết đối với những trẻ khỏe mạnh đang phát triển bình thường, có chế độ ăn đa dạng thực phẩm, có tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời... Lạm dụng bổ sung vitamin…
Không chỉ tăng cường sức mạnh xương và thúc đẩy tăng trưởng chiều cao tối ưu cho trẻ, vitamin K2 còn giúp răng chắc khỏe và đẹp hơn. Các nhà khoa học ngày càng quan tâm tới sự liên quan mật thiết giữa vitamin D3 và K2 đối với sức…
Vitamin và khoáng chất là vi chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể, chúng có nhiệm vụ tham gia vào nhiều hoạt động như cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt động sống của cơ thể. Khi cơ thể bị…
Nghiên cứu từ ĐH Harvard và Ấn Độ chỉ ra, bổ sung từ 400 – 800 IU vitamin D3/ngày giúp trẻ tăng chiều cao đáng kể so với trẻ không được bổ sung. Trẻ cao lên trông thấy nhờ bổ sung vitamin D3 mỗi ngày Một nghiên cứu về tác…
Thiếu vitamin D đang trở thành vấn đề toàn cầu và gây ra những hậu quả nghiêm trọng tới sự phát triển của trẻ, tăng nguy cơ còi xương, chậm phát triển chiều cao. Vì sao mọi trẻ đều cần bổ sung vitamin D? Vitamin D không đơn thuần là…
Để con mình được sở hữu chiều cao lý tưởng, cha mẹ cần phải nắm bắt được những giai đoạn vàng phát triển chiều cao để có những thay đổi về dinh dưỡng, sinh hoạt,... sao cho phù hợp. Việc phát triển chiều cao cho con ắt hẳn là sự…
Vitamin và khoáng chất là vi chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể, chúng có nhiệm vụ tham gia vào nhiều hoạt động như cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt động sống của cơ thể. Khi cơ thể bị…
Các vitamin tan trong chất béo được hấp thụ cùng với chất béo trong chế độ ăn và được lưu trữ ở mô mỡ và trong gan. Loại vitamin này được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm động vật, thực vật hoặc trong thực phẩm chức năng. Còn những…
Những năm đầu đời trẻ cần đầy đủ dinh dưỡng để phát triển tốt cả về thể chất lẫn trí tuệ. Đây cũng là giai đoạn trẻ phát triển nhanh nhất. Chính vì vậy, việc áp dụng tháp dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm vào thời điểm này là vô…
Sức đề kháng quyết định đến khả năng ốm vặt và nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn ở trẻ nhỏ. Tăng sức đề kháng trẻ em là vấn đề được nhiều bậc cha mẹ quan tâm và một trong những biện pháp hiệu quả nhất chính là thay đổi…
