Lợi ích tuyệt vời từ phương pháp massage thường xuyên cho trẻ

Phương pháp massage thường xuyên cho trẻ đang được rất nhiều bà mẹ tin dùng bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó đem lại.

Lợi ích của việc mẹ massage thường xuyên cho trẻ.

Tăng sự phát triển xương, khớp:

Các động tác massage giúp hệ xương của bé phát triển cứng cáp hơn đồng thời cũng giúp trẻ tăng trưởng chiều cao và đẩy lùi tình trạng trẻ mắc các bệnh về còi xương, loãng xương.

Kích thích hệ tuần hoàn và hệ tiêu hóa cho trẻ:

Massage hỗ trợ rất tốt cho việc lưu thông máu, làm giảm gánh nặng cho tim. Massage thường xuyên cho trẻ giúp máu lưu thông tốt hơn, nhanh hơn tới các vùng xa tim như đầu ngón tay, ngón chân.

Ngoài ra massage vùng bụng cho bé giúp tiêu hóa tốt hơn, ít bị các chứng rối loạn tiêu hóa như táo bón, hay đầy bụng thường gặp ở trẻ giúp trẻ lên cân tốt và chóng lớn.

Massage vùng bụng cho bé sẽ giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Kích thích hệ thần kinh ở trẻ:

Massage tác dụng tích cực tới vỏ não bộ, làm tăng đáng kể sự phát triển kĩ năng vận động của trẻ sơ sinh. Hơn nữa việc mẹ massage vùng đầu cho trẻ giúp trẻ bớt căng thẳng hoặc quấy khóc vì đau đầu.

Tăng cường hệ thống miễn dịch và bài tiết:

Massage thường xuyên cho trẻ sẽ giúp bài tiết chất độc tích tụ trong cơ thể trẻ ra ngoài theo đường nước tiểu nhiều hơn mà không làm thay đổi độ pH trong máu.

Giúp trẻ có hệ hô hấp khỏe mạnh:

Khi mới sinh ra, bé thường có tình trạng thở không đều, lúc nhanh lúc chậm. Việc mẹ massage ngực cho trẻ sẽ giúp bé thở sâu và đều hơn do phản xạ các đầu dây thần kinh trên da.

Giúp trẻ thư giãn , ngủ ngon hơn:

Massage thường xuyên cho trẻ giúp bé thư giãn tinh thần, ít quấy khóc hơn. Trẻ sơ sinh được massage nhẹ nhàng ngay trước khi đi ngủ sẽ tạo ra hormone điều hòa giấc ngủ melatonin giúp trẻ ngủ ngon giấc hơn.

Massage giúp trẻ thư giãn, ngủ ngon hơn.

Giúp cải thiện cảm xúc, tạo mối liên hệ gắn bó giữa mẹ và bé:

Massage thường xuyên cho trẻ sẽ tạo mối thiện cảm sâu sắc hơn về tình mẹ con bởi vì ở cả trẻ và mẹ sẽ tiết ra hormone oxytocin- một loại hormone giúp tăng cường mối liên kết giữa con người với nhau. Hơn nữa việc tâm sự dịu dàng của mẹ trong lúc massage sẽ giúp bé tích lũy dần vốn ngôn ngữ.

Lưu ý dành cho mẹ khi massage cho trẻ

Nên tiến hành massage cho trẻ khi bé có biểu hiện thoải mái, không cau có hoặc quấy khóc.
Mẹ nên cắt móng tay, rửa tay sạch sẽ trước khi massage cho trẻ để tránh làm xước da bé cũng như để đảm bảo sức khỏe cho trẻ.
Mẹ có thể đặt bé nằm ngửa trên một chiếc khăn bông mềm mại trên sàn nhà hay trên giường, nên massage đằng trước cho bé rồi mới đến phần lưng.
Mẹ nên đảm bảo cho bé được massage trong phòng ấm, kín gió để phòng ngừa tình trạng hạ thân nhiệt ở trẻ. Nhiệt độ lý tưởng của phòng khoảng 28 – 29 độ.
Thời lượng cho 1 lần massage tùy thuộc vào lứa tuổi của trẻ, với trẻ từ 10 – 12 tháng tuổi cần massage khoảng 8 – 10 phút mới hiệu quả, với trẻ nhỏ hoặc bé sơ sinh chỉ cần massage 4 – 5 phút là vừa.

Xem thêm: