Mẹ không cần ép bé vẫn ăn ngon nhờ 5 mẹo hay này.

Con lười ăn, biếng ăn, không tăng cân khiến cha mẹ lo lắng không yên. Nhiều bậc cha mẹ phải dùng tới chiêu trò mới cho bé ăn được vài thìa cơm, thìa cháo. Đừng lo lắng chúng tôi sẽ mách cho các mẹ các mẹo không cần ép bé vẫn ăn ngon.

5 mẹo cho mẹ không cần ép bé vẫn ăn ngon.

Thay đổi thực đơn thường xuyên cho trẻ:

Chẳng có gì đáng ngạc nhiên với việc bé chán ăn, lười ăn khi mẹ lúc nào cũng chỉ cho bé ăn một món. Để trẻ ăn ngon miệng hơn thì mẹ nên thay đổi thường xuyên thực đơn cho bé. Bữa ăn hàng ngày của trẻ cần được cân bằng đầy đủ các dưỡng chất gồm chất đạm, chất béo, đường bột, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Những chất dinh dưỡng này cần thiết cho cơ thể trẻ để bé phát triển tốt về thể chất lẫn trí tuệ.

Hơn nữa việc mẹ thay đổi thường xuyên thực đơn cho bé sẽ giúp mẹ biết được món nào con thích, món nào con ghét để có thể tập cho bé ăn dần dần. Khi bé đã làm quen được với thực phẩm, bé sẽ ăn được đa dạng các món ăn hơn.

Tạo cho bé cảm giác hứng thú với món ăn:

Trẻ con thường ăn bằng mắt. Mẹ có thể biến tấu những món ăn hàng ngày thành những hình thù ngộ nghĩnh, đảm bảo sẽ kích thích được tính tò mò của trẻ.

Món ăn có hình ngộ nghĩnh sẽ kích thích tính tò mò ở trẻ

Tuân thủ nguyên tắc 5 không:

Không TV, điện thoại, ipad. Không ăn rong. Không chơi đồ chơi khi ăn. Không nô đùa với trẻ khi ăn. Không ép con ăn bằng mọi giá. Những hành động này sẽ làm bé phân tâm, không cảm nhân được hương vị thơm ngon của món ăn. Hơn nữa nó còn ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của trẻ.

Cho bé vận động nhiều hơn:

Việc mẹ cho trẻ vận động nhiều sẽ giúp lưu thông máu tốt, tăng cường chuyển hóa và trao đổi chất của cơ thể khiến trẻ nhanh đói và kích thích bé ăn ngon miệng hơn.

Mẹ cho trẻ tự ăn, tự xúc ăn:

Đừng sợ con bị bẩn, hãy cho trẻ tự bốc đồ ăn, tự xúc thức ăn. Việc mẹ cho trẻ được chủ động khi ăn uống sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên mẹ cần lưu ý nhớ rửa tay thật sạch cho bé trước khi ăn.

Đừng ngại bẩn, mẹ hãy để trẻ tự xúc ăn.

Mẹ an tâm cho trẻ sử dụng Vitamin Genki+ để giúp tăng sức khỏe – trẻ ăn ngon.

Vitamin Genki+ đến từ Nhật Bản được chiết xuất 100% tự nhiên từ các thành phần gần gũi với bữa ăn hàng ngày của trẻ giúp trẻ hết chứng biếng ăn, đẩy lùi chứng táo bón, tăng sức đề kháng và tăng trưởng chiều cao tối đa.

Trong 1 gói 8g Vitamin Genki+ chứa 9 loại vitamin và dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Vitamin B1 kích thích tiêu hóa, tăng cảm giác thèm ăn cho trẻ giúp bé ăn ngon, hết táo bón.
Vitamin C tham gia vào sự phát triển của mô, làm lành vết thương và bảo vệ trẻ khỏi những chứng cảm lạnh thông thường.
Vitamin B6 có tác dụng bảo vệ hệ tịm mạch cũng như duy trì và bồi dưỡng các hệ chức năng, thần kinh và não bộ.
Vitamin B5 có khả năng giúp cơ thể chống lại các nhiễm trùng, sản xuất chất dẫn truyền thần kinh trong não. Không chỉ vậy vitamin B5 còn có khả năng chiết xuất protein, chất béo trong cơ thể…
Axit Folic acid (B9) trong Vitamin Genki+ giữ vai trò quan trọng trong việc sản sinh ra các tế bào máu như hồng cầu, bạch cầu…
Vitamin D3 có tác dụng thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi giúp cho hệ cơ xương thêm vững chắc, giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tối đa
Vitamin A là chất dinh dưỡng giúp bé có đôi mắt sáng, khỏe.
Vitamin B2 giúp duy trì làn da và niêm mạc khỏe mạnh.
Vitamin B3- Nicotinic Amide Acid tham gia vào quá trình phản ứng thanh lọc cơ thể để cải thiện duy trì hoạt động các chức năng cho máu lưu thông tốt để giữ cho màng nhầy và làn da khỏe mạnh.