Tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi bằng cách nào?

Trẻ dưới 1 tuổi, sức đề kháng của bé non nớt của bé chưa đủ để chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, vi rút,…Bé thường hay ốm vặt và mắc các bệnh về đường hô hấp. Trong giai đoạn này nếu bố mẹ biết cách tăng sức đề kháng cho trẻ sẽ giúp con khỏe mạnh, nhanh nhẹn, phát triển tốt cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Sữa mẹ giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ hiệu quả trong 6 tháng đầu đời.

Theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới, nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Trong sữa mẹ có chứa các chất miễn dịch giúp trẻ tránh được nguy cơ mắc các bệnh về nhiễm trùng đường tiêu hóa, đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng, viêm phổi. Sẽ thật là lãng phí một lượng lớn nguồn dinh dưỡng cho trẻ nếu mẹ cho trẻ bú bình quá sớm.

Cho trẻ bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu để bảo vệ con bạn tốt nhất

Sau 6 tháng, các kháng thể trong sữa mẹ giảm dần, mẹ bắt đầu kết hợp cho bé bú sữa và cho quen với thức ăn dặm. Lúc này, hệ miễn dịch thụ động thừa hưởng từ thời kì bào thai cũng hết và đồng thời hệ miễn dịch chủ động của trẻ chưa hoàn thiện. Trong khi đó các tác nhân gây bệnh luôn rình rập xung quanh bé. Các mẹ cần tìm các giải pháp để tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Các cách khác để tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi.

Trong giai đoạn đầu đời, trẻ thường hay mắc các bệnh như sởi, sốt xuất huyết, uốn ván,…mẹ nên cho con đi tiêm chủng đầy đủ để giúp trẻ tăng sức đề kháng lâu dài nhất.
Giữ môi trường xung quanh cho trẻ luôn được trong lành, không bụi, không khói thuốc.
Vệ sinh cơ thể trẻ sạch sẽ, vệ sinh ghế ngồi, đồ chơi cho trẻ để cách li bé khỏi những mầm bệnh do vi khuẩn xâm nhập. Cha mẹ cũng nên rửa tay sạch sẽ trước khi gần con.
Mẹ cho bé tắm nước ấm, trong phòng kín tránh để cơ thể bé thay đổi nhiệt độ đột ngột. Sau khi bé tắm xong mẹ nên lau khô người nhanh cho trẻ và cho bé mặc quần áo đủ ấm tùy theo thời tiết.
Đảm bảo cho trẻ có giấc ngủ ngon và sâu ít nhất 14 tiếng/ ngày. Nên cho trẻ đi ngủ sớm trước 10h tối.
Mẹ không nên để bé nằm 1 chỗ mà nên cho bé vận động vừa phải. Điều này sẽ giúp bé được nâng cao sức đề kháng và khoẻ mạnh hơn.
Trong chế độ ăn dặm của trẻ, mẹ cũng nên bổ sung các chất dinh dưỡng cho bé qua rau củ. Rau củ giúp trẻ tổng hợp kháng thể một cách gián tiếp qua đó tăng cường sức đề kháng.

Vitamin Genki+ đến từ Nhật Bản là sản phẩm có 9 loại vitamin (A, C, D3, B1, B2, B6, B3, B5, B9) được chiết xuất 100% từ tự nhiên không giống như các loại vitamin tổng hợp khác đã được chứng minh có hiệu quả tăng cường miễn dịch, tăng cường sức đề kháng của cơ thể và làm giảm triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp trên.

Xem thêm: