7 lời khuyên cho ba mẹ để giải quyết tình trạng biếng ăn cho trẻ.

Tình trạng biếng ăn ở trẻ là bệnh lý phổ biến hiện nay. Trẻ biếng ăn, cơ thể bé không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ dẫn tới bệnh còi xương, suy dinh dưỡng đồng thời ảnh hưởng tới sự phát triển trí não của bé. Các chuyên gia đã nghiên cứu và đưa ra danh sách 7 lời khuyên cho ba mẹ để giải quyết tình trạng biếng ăn cho trẻ.

Lời khuyên cho ba mẹ để giải quyết tình trạng biếng ăn cho trẻ.

Cha mẹ nên giữ bình tĩnh:

Nhiều bậc cha mẹ cảm thấy lo lắng, bất an khi con nhà mình biếng ăn hơn con nhà hàng xóm. Hãy bình tĩnh cha mẹ nhé. Trước tiên cha mẹ nên tìm hiểu con biếng ăn do đâu để từ đó tìm cách giải quyết tình trạng này cho trẻ. Hơn nữa nếu trẻ biếng ăn nhưng cân nặng và chiều cao của trẻ vẫn phát triển bình thường thì cũng không có gì đáng lo ngại cả.

Mẹ hãy bình tĩnh, không nên cáu gắt khi trẻ lười ăn.

Cha mẹ không nên ép trẻ ăn:

Đôi khi cha mẹ trở nên cáu giận và bực tức khi ép bé ăn mà bé vẫn không chịu ăn. Hãy kiềm chế và mềm mỏng nhẹ nhàng với trẻ các mẹ nhé. Bởi vì chính sự cáu giận, bực tức thúc ép từ cha mẹ khiến trẻ có tâm lý sợ hãi, căng thẳng mỗi khi tới bữa ăn và làm cho tình trạng biếng ăn của trẻ ngày càng nghiêm trọng hơn.

Cha mẹ không nên khen ngợi con thái quá:

Việc cha mẹ khen ngợi trẻ thái quá sẽ hình thành cho trẻ một thói quen xấu. Trẻ trở lên tự đắc và chỉ khi được khen ngợi thì bé mới chịu ăn.

Cha mẹ hãy học cách chiếu cố:

Thỉnh thoảng, mẹ nên chấp nhận nấu cho trẻ món mà con thích còn hơn là ép chúng ăn những món ăn mà bạn cho là đầy đủ chất dinh dưỡng. Hơn nữa trẻ ăn không chỉ vì đói mà có khi vì tò mò, mẹ nên cố gắng bày biện các món ăn thật bắt mắt, nhiều hình dạng để kích thích tính tò mò của trẻ.

Cha mẹ không nên cho trẻ ăn bữa ăn quá 30 phút:

Khi thức ăn để lâu sẽ bị nguội lạnh ảnh hưởng tới đường tiêu hóa của trẻ đồng thời thành phần dinh dưỡng trong thức ăn cũng bị hao hụt. Chính vì thế, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên cho trẻ ăn bữa ăn quá 30 phút. Nếu bé không muốn ăn thì cũng nên kết thúc bữa ăn và cho bé ăn thêm sau đó 30- 45 phút.

Cha mẹ nên chia bữa ăn cho trẻ thành nhiều bữa nhỏ trong ngày:

Đối với những trẻ lười ăn, bé sẽ cảm thấy lo sợ khi nhìn thấy một bát cơm quá to, quá đầy. Chính vì thế cha mẹ nên chia nhỏ bữa ăn chính ra cho bé , đây là cách chăm sóc trẻ biếng ăn hữu hiệu.

Cha mẹ không nên cho trẻ ăn nhiều đồ ăn vặt:

Trong vòng 2 tiếng trước bữa ăn chính, các bậc cha mẹ không nên cho trẻ ăn gì nhất là các món ăn vặt như bim bim, nước ngọt để tránh việc trẻ cảm thấy no và trong bữa chính trẻ không ăn nữa.

Không nên cho trẻ ăn vặt trong vòng 2 tiếng trước bữa ăn chính.

Bổ sung Vitamin Genki+ giúp bé ăn ngon, tăng cường sức đề kháng và tăng trưởng chiều cao.

Vitamin Genki+ đến từ Nhật Bản được chiết xuất 100% tự nhiên từ các thành phần gần gũi với bữa ăn hàng ngày của trẻ giúp trẻ hết chứng biếng ăn, đẩy lùi chứng táo bón, tăng sức đề kháng và tăng trưởng chiều cao tối đa.

Trong 1 gói 8g Vitamin Genki+ chứa 9 loại vitamin và dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Vitamin B1 kích thích tiêu hóa, tăng cảm giác thèm ăn cho trẻ giúp bé ăn ngon hết chứng táo bón.
Vitamin C tham gia vào sự phát triển của mô, làm lành vết thương và bảo vệ trẻ khỏi những chứng cảm lạnh thông thường, tăng sức đề kháng cho cơ thể trẻ.
Vitamin B6 có tác dụng bảo vệ hệ tim mạch cũng như duy trì và bồi dưỡng các hệ chức năng, thần kinh và não bộ.
Vitamin B5 có khả năng giúp cơ thể chống lại các nhiễm trùng, sản xuất chất dẫn truyền thần kinh trong não. Không chỉ vậy vitamin B5 còn có khả năng chiết xuất protein, chất béo trong cơ thể…
Axit Folic acid (B9) trong Vitamin Genki+ giữ vai trò quan trọng trong việc sản sinh ra các tế bào máu như hồng cầu, bạch cầu…
Vitamin D3 có tác dụng thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi giúp cho hệ cơ xương thêm vững chắc.
Vitamin A là chất dinh dưỡng giúp bé có đôi mắt sáng, khỏe.
Vitamin B2 giúp duy trì làn da và niêm mạc khỏe mạnh.
Vitamin B3- Nicotinic Amide Acid tham gia vào quá trình phản ứng thanh lọc cơ thể để cải thiện duy trì hoạt động các chức năng cho máu lưu thông tốt để giữ cho màng nhầy và làn da khỏe mạnh.